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2019柏林马拉松|参赛&旅游指南 御林

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六大马之一——柏林马拉松,全球最快跑道,世界纪录与世界冠军的摇篮,全球跑友创造个人记录PB的最佳跑道,无疑柏林成为所有跑友心目中的最佳PB殿堂。距离柏林马开赛倒计时10天啦,提醒大家仔细阅读以下参赛指南哦~

柏林马拉松倒计时:10 DAYS

柏林马拉松交通&住宿信息

柏林交通卡(Welcome Card):柏林大多数汽车站/火车站有售,是最经济和便捷的交通方式,购买此卡可以无限次乘坐S线、U线、有轨电车和当地火车。并且减少排队的困扰。购买后将收到一个条形码,激活后可以使用。

柏林马拉松酒店:(预订了酒店套餐的选手)

酒店名称:Maritim Hotel Berlin(玛丽蒂姆柏林酒店)

酒店地址:Stauffenbergstr. 26, Mitte, 10785 Berlin, Germany

电话:+49 (0)30 2065-0

入住时间:下午3点

离店时间:中午12点

从BERLIN SCHÖENFELD AIRPORT抵达酒店:

从机场出来后,可选择乘坐Taxi(出租车)前往酒店,或跟随railway Station的标志步行可以抵达车站,乘坐S9(Berlin方向)到Berlin Warschauer Straße 换乘U3(Berlin方向),在U Kurfürstenstr. 下车,然后步行约13分钟抵达酒店。

从BERLIN TEGEL AIRPORT 抵达酒店:

从机场出来后,可选择乘坐Taxi(出租车)前往酒店,或跟随Bus的标志步行可以抵达车站,乘坐X9到Berlin Zoologischer Garten换乘200路公交车(Potsdamer Platz方向),在Tiergartenstr. (Berlin) 下车,然后步行约4分钟抵达酒店。

柏林马拉松4天3晚参考行程

9月27日 各地-柏林

抵达柏林,下午2点以后前往酒店入住,办理好入住手续如时间来得及,前往马博会领取参赛物品。然后自由活动,回到酒店休息。

9月28日 柏林

早餐后,前往参加早餐跑,跑完后还可享用组委会提供的早餐, 与来自世界各地的跑友交流。参加完活动,没有领物的跑者可以安排前往马博会领物,其他跑者可以自行安排柏林游览。晚上回到酒店,尽早休息,为第二天的比赛做准备。

(下午15:30开始将有柏林马拉松轮滑比赛进行,可以前往Ernst Reuter Platz 围观)

9月29日 柏林 比赛日

早餐后,提前一小时来到起点热身,参加柏林马拉松的比赛。顺利完赛后,回到酒店休息。 (酒店距离起点仅1.6公里步行路程,也可选择打车等方式前往起点)

9月30日 柏林-各地

早餐后退房,继续精彩的行程,或回到温暖的家。

赛包领取

需要携带的相关证件:

- 1.参赛确认函(组委会已发到您报名时注册的邮箱)电子版或者打印版都可以(建议打印)

- 2.护照

领取赛包的地点:

Expo Berlin Vital Airport Tempelhof

地址:Expo Berlin Vital Airport Tempelhof Platz der Luftbrücke 5,12101 Berlin

马博会开放时间:

2019 年 9 月 26 日 (周四) 14:00-20:00

2019 年 9 月 27 日 (周五) 11:30-20:00

2019 年 9 月 28 日 (周六) 09:00-19:00

注意事项:

1、领取赛包后,工作人员会直接给您的手上“上环”,手环撕毁无效,凭借手环才能进入到柏林马拉松起点,只有在走出终点区域后才能摘下来。

2、比赛当天不能领取参赛物品。

3、比赛的计时芯片必须在赛后归还。

4、如果您额外购买了柏林马拉松官方产品,领取的参赛包内会有票据用于领取,且必须在马博会领取。

比赛起终点

2019柏林马拉松:

赛事时间:9月29日 09:15AM (普通选手)

赛事起点: 六月十七日街 Straße des 17,Juni.Berlin

赛事终点: 勃兰登堡门 Brandenburger Tor

比赛关门时间是6小时15分。

关于柏林马拉松早餐跑:

起跑时间:9月28日 9:30am

比赛起终点:Schloss Charlottenburg-柏林奥林匹克体育场比赛距离:大约6KM

参赛条件:所有马拉松参赛者均可免费参加

比赛日注意事项

手环:

请一定不要摘掉手环!如果您摘掉手环,您将无法参加比赛!

号码布:

号码布要用别针别在胸前!号码簿背后需要写上您的紧急联系方式,如果有意外发生,方便组委会可以联系。号码簿上右侧的字母,代表着您的分区,比赛日您需要去相应的分区集结。比赛日在上午5.30点-晚上10点间,可以凭借号码簿免费乘坐地铁,前提是号码簿要用别针别在胸前!

芯片:

柏林马拉松的芯片是要系在鞋上的,不能和金属放在一起。完赛后,请卸下您的计时芯片,并将它放在终点的篮子里,比赛日4:30之前终点有6个区域能够归还芯片,如果您找不到篮子,可以将芯片还给穿着官方服装的工作人员,如果您不归还芯片,将需要支付25欧元的芯片费用。

关于存衣:

需要根据您的参赛号在存包地点进行存包,存包时间最晚截止为08:45。存包必须是官方提供的 ,凭参赛号领取存包袋。请务必16:30之前领取,未领取的存包袋将转移至失物招领处至17:15。

如果号码簿上有一个小人的标志,是不能存包的,完赛后可以去领取保暖斗篷。如果您需要在起点寄存衣服,请一定要使用组委会发的透明存衣袋!发号码布的时候,还会发一个白色的贴纸,请把贴纸贴在存衣袋上,这样才能存包。

另外提醒大家,不要在存衣包内放贵重物品,一旦丢失,组委会并不会对此负责,进行赔偿。所以,请把护照留在酒店,比赛日不需要随身携带护照,也不要寄存护照,护照非常重要,一定要妥善放置!

披风:注意存包和披风只能2选 1,选择披风的选手,赛后根据指示牌前往领取披风。

完赛证书:

终点提供完赛证书的打印服务,当然您也可以选择赛后在网站下载电子证书。证书上会有您的完赛时间、排名等相关信息。

奖牌刻字:

如果您需要奖牌刻字服务,可以在领取参赛物品时购买,届时您的号码布上将有相关标记。奖牌刻字只能在比赛日当天的特定区域(Ebertstraße) 完成,否则您将无法享受该服务。

赛事照片:可在马博会提前预订。

柏林马拉松软件下载:在苹果或安卓系统下载berlin marathon

关于起跑

9:15am A-D区是第一波出发;

9:25am E-F区是第二波出发;

9:50am G区是最后一波出发。

切忌跨区起跑,将会影响参赛成绩录入。由于采用净计时,大家不用拥挤。

2019柏林马分区站位图:

其他重要信息

护照和签证:

所有进入德国的中国游客都需要持有有效的申根签证,请务必提前办理。德国申根签证的办理时长约5-10个工作日。

外币兑换:

建议提前在中国国内银行兑换好欧元前往德国,并准备一张

Visa/Master通道的国际信用卡,UnionPay/AMEX通道的信用卡在某些地方可能无法使用。关于外币兑换额度,建议每人每天50欧元即可。切勿携带超额外币以免入关被拦截。

旅行保险:

已经为大家购买了行程范围内的旅行保险,如果您的旅行时长更长, 请额外购买保险。

健康和安全:

德国的报警电话为112,可以联系到当地的医疗救护/消防/警察,解决危及生命安全的紧急事件可以免费拨打。

中国驻德国使馆领事部

Konsularabteilung der Botschaft der VR China

地址:Brückenstraße 10, 10179 Berlin(大使馆旁) 人工咨询电话:+49- 30-27588572(周二,周四下午 15:00-17:00,节假日除外) 领事部对外办公时间:周一至周五9:00-12:00, 下午仅接待预约客人 (节假日除外)

旅行建议

柏林天气

德国属于温带大陆性气候,冬天比较长,从11月到次年的3月都会比较寒冷,国庆期间出行,可能还需要多添置一些衣服,昼夜温差比较大。

比赛日的平均气温 13℃-21℃,适合的马拉松比赛冲击PB成绩。

物品清单(参赛版):

π跑鞋(最好不要带全新的,有条件可以准备两双)

π跑步袜

π比赛穿着的T恤、短裤、运动内衣(女生)

π一次性雨衣(建议大家准备,赛前可用于保暖)

π号码扣/别针/号码带(任意一种)

π太阳镜、防晒霜、空顶帽等防晒装备

π心率表等个人计时装备

π日常防护:凡士林、防磨膏、水泡贴、创可贴、止痛膏、乳贴

π补给:能量胶、盐丸、能量棒、乳酸丸等(根据个人需求准备)

π旧外套(选择了赛后披风选项的各位跑者不能选择存衣,所以建议携带可以捐赠掉的旧衣服,起跑后将外套脱掉,并扔到指定位置捐赠)

柏林旅游景点推荐

1.六月十七日大街(Strasse des17.Juni)

为纪念1953年东柏林人民反抗镇压事件而命名.沿途有胜利柱,高67米的圆柱上是镀金的胜利女神像,纪念1864、1866、1870年普奥普法战胜.柱内有盘旋梯(285级)可登高俯瞰全城.北面正对的是“铁血宰相”陴斯麦的雕像.后面的贝勒务宫( Schloss Bellevue)是德国总统府.

2.苏维埃烈士纪念碑(Sowjet Ehrenmal)

1945年为纪念苏联红军烈士而建.

3.蒂尔花园(Tiergarten)

德文原意是动物花园.在六月十七日大街南北是大片的城市丛林,以前曾经是王家的猎场。花园中有很多名人的雕像.

4.东边画廊(East side Gallery)

是在柏林保存下来的最长的,也是名声最响的一段柏林墙。1990年两德统一后,柏林墙被推倒,遗留下来的这段柏林墙就成了当代艺术家创作的乐园。

5.御林广场

御林广场(也称“宪兵广场”)是欧洲最美的广场之一,是游客的必游之地。广场由德国大教堂,法国大教堂和音乐厅所环绕,美丽、和谐,令人流连忘返。、

6.柏林音乐厅

著名的柏林音乐厅(Konzerthaus Berlin)原名皇家剧院(Schauspielhaus),是德国著名建筑家辛凯尔设计于1818~1821年建成、极其富有传统的剧院,非常值得一去。

柏林美食推荐

Cao Cao vietnamesisches Restaurant

Cao Cao vietnamesisches Restaurant是一家很受欢迎的越南餐厅,装修的风格很简约,下午到晚上的时候,餐厅都会挤满人,很多人在这里谈笑风生。

Hugos Restaurant

Hugos Restaurant位于柏林洲际酒店的顶层,位置和风景绝佳,装修很现代化。菜品的摆盘很精致,每一道菜拍起照片来都是格调满满的。一边品味美食的同时,一边欣赏柏林的城市美景。

Restaurant FACIL

Facil餐厅是与众不同的,它以清新优雅的方式,轻盈地把优雅奢华结合其间。富有异国情调的氛围、素食的美食、个人化的风格,在柏林美食界营造出了一片独特的绿洲。这家米其林二星餐厅,大量使用落地玻璃,让餐厅和周边的绿意浑然一体。

Seaside Fish & Seafood Bar

Seaside Fish & Seafood Bar是一家海鲜餐厅,海洋风格的装修让人坐进去的时候就很舒服,这里的海鲜也是一流的棒,值得去品尝一下。

RUTZ Restaurant & Weinbar

RUTZ Restaurant & Weinbar是一家德式料理的餐厅,同时也是一家酒吧,餐馆使用现代风格的设计,装修中使用了木头和玻璃,以非常多的葡萄酒来装饰,如果你想体验一次现代的德国菜,这家餐厅是一个很棒的选择,同时,这家餐厅的红酒也很出名。

Restaurant Gärtnerei

Restaurant Gärtnerei是一家以小清新风格为主的餐厅,算得上一家原汁原味的德国菜餐厅,傍晚的时候来这里坐一坐,和老板聊聊天也是很惬意的时事情。

Katz Orange

Katz Orange是一家在古老城堡里开的店,环境优美,来这里用餐的大多数是当地人,在这里可以品尝到好吃的烤肠和正宗的小麦啤酒。

Night Kitchen

Night Kitchen是一家特拉维夫餐厅,在这里可以品尝到正宗的特拉维夫美食,里面的氛围特别棒,适合喜欢家庭风格和分享美食的人,是一个可以让你享受轻松的一家餐厅。

To The Bone

To The Bone餐厅用它小资的格调吸引着很多前来寻找美食的客人,餐厅的牛排绝对是不可以错过的一道美食,路过的时候一定要进来尝尝。

Restaurant Richard

Restaurant Richard也是一家法式料理店,从装修到食材都比较的精致,可选择的菜品也比较多,服务也比较周到。

预祝大家在柏林马拉松的旅程中收获满满!

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